今日のごはんです。


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*めんたいのフライ
*玉子サラダ
*焼きナス
*イカのピリ辛和え
*具沢山味噌汁



白米は食べたいけど夜だけ我慢🍚

意味があるのかないのか、、
でも、とりあえずゆるゆる続け中(笑)


めんたいは白身魚です。
白身魚のフライで1番おいしいと思ってるけど、スーパーではほとんど見かけないので、めんたいが食べたい時は魚屋さんへ行ってます。


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それから、前に友達が教えてくれたイカの和え物おつまみを作った。

ごま油やコチュジャンで和えるイカの塩辛。

でも、友達が作ってくれたやつが美味しかったなー。


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昨日の夕方、すごーくきれいな虹が出ました!

くっきり、はっきりしたカラーで、久しぶりに見た気がする


良いことあるかな〜

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