ごはんキロク✍️


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𓍯𝕞𝕖𝕟𝕦 ┈┈┈┈┈┈┈┈

𖠚՜ 鯖なめたけおろし和え
𖠚՜ 卵焼き
𖠚՜ ピーマンのツナ昆布和え
𖠚՜ 具沢山汁

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骨とり塩鯖を焼いて大根おろしとなめたけで和えたもの。

これが脂ののった鯖をさっぱりさせてくれて、ご飯もめちゃくちゃ進むんよー!

味付けはなめたけのみ。

嘘みたいにおいしいからやってみて。



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こちらもわが家のテッパン副菜。

生のピーマンに塩昆布とツナ缶を混ぜるだけ♪






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