大本紀子オフィシャルブログ「ハレの日ごはん」

Categoryつめたいおやつ


昨日から引き続きミルクセーキの話題ですー^^

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と、いうのも、昨日はレシピを載せ忘れたから^^;

なので、今日はミルクセーキレシピです。
(過去分ですー)



ミキサーで作らず、蓋つきのジャーで作るお手軽ミルクセーキ。

材料を入れて振るだけ!!


砂糖じゃなくシロップを使うので、混ざりきらないっていう心配もありません★

カロリーが気になる方は牛乳を豆乳に変えてね^^


レシピは↓をクリック!

ジャーミルクセーキ!

ジャーミルクセーキ!

by 大本紀子(Lilico)

調理時間:3分
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懐かしいミルクセーキをジャーで作りました。メープルシロップでコクのある甘さに。

このレシピを詳しく見る



それから、シャーベットミルクセーキ!!

大好きなやつです~♪


このレシピは牛乳を凍らせるものですが、シャーベットミルクセーキは牛乳のままでも作れます!


この材料の牛乳の分量のままで、氷を6個以上追加してください^^

その際、甘みは砂糖で調整してね^^
(レシピでは甘さ控えめなので、大さじ2~3くらいまで増やしても良いです)


シャーベットミルクセーキ

シャーベットミルクセーキ

by 大本紀子(Lilico)

調理時間:5分
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凍らせた牛乳を使うので、味が薄まることがありません♪簡単にできるスイーツドリンクです。

このレシピを詳しく見る



ああ~食べたくなってきたー!
(飲みたく…)


今日は本当に暑かったし、冷たいものを欲してる(笑)


…でも、最近本当に食べ過ぎて太ったので、

しばらくダイエット頑張ろうと思います!


次の収録にはまん丸な姿で行くことになると思いますが、

テレビを見てびっくりされないように…(((( ;゚д゚)))








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