今日はてまなしキッチンの日でした!
ホワイトデーにもおすすめな"メープルグラノーラ"を作りました。
このクッキータイプのグラノーラは食べやすいのでお子さんのおやつにも良いかなと思います。
ダイエット中のおやつにするなら、きび砂糖を抜いて作ってみてください♪
※ナディアで公開しているレシピとほぼ同じです

【メープルグラノーラ】
4人分(作りやすい量)
材料
A
オートミール…100g
全粒粉…50g
きび砂糖…30g
くるみ、アーモンドなどのおつまみナッツ…50g
B
太白ごま油…40g
牛乳…40g
メープルシロップ…30g
C
レーズン…40g(好みの量でも)
【作り方】
1、ボウルにA を順に入れて全体をざっくりと混ぜ、B も加えて全体がしっとりするまでしっかり混ぜる。
2、天板にオーブンシートを敷き、1を薄く広げて、150度に温めたオーブンで40分ほど焼く。
3、焼きあがったらかたまりをくずし、C を加えて混ぜる。

※保存袋で保存すると2週間ほど持ち、冷凍では2ヶ月保存可能。
プレゼントする時は小袋に分けてあげると良いよ〜
シリカゲルを一緒に入れるとよりサクサクが持続します!

基本混ぜるて焼くだけなのでとっても簡単!
男性から女性へのお返しにも良いかも(๑˃̵ᴗ˂̵)
お試しあれ〜!
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